Como é bom treinar com sol!

Finalmente o sol apareceu em Sao Paulo e trouxe calor para esse sabadao! Como todo treino na USP, hj o bicho pegou. Foram 6 vezes de 4km bike + 2km corrida, alias, fui o unico a fazer 6 vezes. Teve um pessoal que acabou fazendo so 5 ou 4.
o Andresssssao, esta de volta, depois de uma longa lua de mel pela Europa. Pelo jeito a comida mediterranea nao é tao saudavel assim, o cara ta grande, hehehe. Brincadeira Andre, vc continua um monstro na bike.
Depois de quase morrer nesse bike and run, fui dar uma remadinha. 6 meses sem entrar nun caiaque....ja podem imaginar, ne? o braco ta pesado que so vendo. Nesse Haka 150km vamos ter que tirar a diferenca na bike ou trekking, ou ate na navegacao, pq na canoagem, certeza que vamos penar bastante.
Por onde andam nossos amigos tartarugas? Estao tramando uma estrategia secreta?
ab