Ultimos trainos para o Cape Epic 2010

Ja estamos muito perto do Cape Epic 2010, meu proximo desafio do projeto ONE LIFE. LIVE IT!
E neste final de semana tinhamos 100km de MTB com muito desnivel de treino. No sabado, acordei as 5am para ir ate Joanopolis, onde fica o sitio do meu parceiro de prova Filipe Xavier. depois de muita chuva e transito, cheguei la as 9:30am.
A cguva continuava e decidimos manter o objetivo e saimos para o lamaçal. O Cassio nos acmpanhava. decidimos que iamos encontrar a galera que estava correndo a prova do Haka Race em Extrema. Em menos de 15km ja chegamos onde era o PC1 da prova. Muita agua caia e continuamos.
o pedal na verdade nao rendeu muito. Minha bike estava uma merd%$%# e a lama piorava tudo. Giramos pela regiao 60km e voltamos para o sitio.
Mas vale a dica, as subidas entre Joanopolis e Monte Verde, sao treino pra gente grande. Eu indico.

abraço,